३४. 34.

पूर्व्वे वयसि यः शान्तः स शान्त इति मे मतिः।

धातुषु क्षीयमाणेषु शमः कस्य न विद्यते॥३४॥

pūrvve vayasi yaḥ śāntaḥ sa śānta iti me matiḥ,

dhātuṣu kṣīyamāṇeṣu śamaḥ kasya na vidyate.

Seseorang yang mengendalikan hawa nafsu di masa mudanya, hanya dia yang disebut terkendali. Ketika nafsu kehilangan minatnya di usia tua, itu wajar bagi dia menahannya secara alami.

Lawan ta waneh, ikang upaśaman, rare ktikang sinanggah upaśama, apan jāting upaśama, yan katĕkan tuha, ri kṣayaning dhātu ngke ring śarīra, nāng wāta, pitta, ṣlesma.

Dan lagi tentang upaśama, masa muda itulah yang disebut upasama. Oleh karena sesungguhnya ketika masa muda didatangi masa tua, di sanalah ditandai dengan berkurangnya zat-zat, cairan, pernapasan dan semakin kendornya otot.