४॰३. 403.

उद्धरेदात्मनात्मानं नात्मानमवसादयेत्।

आत्मैव ह्यात्मनो बन्द्धुरात्मैव रिपुरात्मनः॥४॰३॥

uddharedātmanātmānaṁ nātmānamavasādayet,

ātmaīva hyātmano banddhurātmaiva ripurātmanaḥ.

Seseorang harus mengangkat dirinya sendiri. Jangan pernah seseorang menekan dirinya sendiri, diri sendiri adalah teman sekaligus juga musuh.

Mangkana pwa krama niking sangsāra, matangnya tĕntasakĕn tāwakta makākaraṇāwakta, haywa kita sumangsārāwakta, apan awakta prasiddha kadangnyāwakta, awakta prasiddha musuhnyāwakta, paramārthanya, yan māsih awakta ryawakta, kumingkin sang hyang kamokṣan, kadangnyāwakta ikān mangkana, yapwan tan māsih awakta ryawakta, tar kira-kira lĕpasanya, musuhnyāwakta ikān mangkana.

Seperti itulah saṁsāra itu. Oleh karena itu lepaskan diri dari saṁsāra dari dirimu sendiri. Jangan sampai saṁsāra itu ada padamu, sebab dirimu adalah saudaramu sendiri. Dirimu sesungguhnya musuh atau lawan. Jelasnya, jika sayang pada diri sendiri, maka ikhtiarkan agar mencapai kelepasan (mokṣa). Jika seperti itu, dirimu menjadi saudaramu. Apabila tidak seperti itu, dirimu tidak memikirkan pembebasan, maka dirimu adalah musuh sendiri.